Тренажеры для похудения в движении.
Аппараты для похудения во время релаксации.
Гидравлические тренажеры - тренажеры разработаны специально с учетом особенностей женского тела, попеременно тренируют в одном упражнении мышцы-агонисты и антагонисты (например бицепс и трицепс) и т.д.
Групповые занятия: йога, хот айрон, степ-аэробика, пилатес.