ИЗОДИНАМИЧЕСКУЮ НАГРУЗКУ можно условно сравнить с сопротивлением воды, когда человек находящийся в воде производит движения и чем больше скорость движения, тем сильнее сопротивление воды и тем выше нагрузка на мышцы.

Тренажёры разработаны специально с учётом особенностей женского тела, для создания сопротивления они используют принцип гидравлического давления, или же давления, создаваемом жидкостью в цилиндре, в отличие от обычных грузоблочных тренажёров. Поскольку оборудование основано на сопротивлении заключённой в цилиндр жидкости, оно требует усилия в обоих направлениях.

Занимающийся на гидравлических тренажёрах попеременно тренирует в одном упражнение мышцы – агонисты и антагонисты (например – бицепс и трицепс). Нагрузка распределяется более равномерно, по сравнению с классическими тренажёрами, в работе которых заложен принцип изотонической нагрузки. При этом оказывается щадящее воздействие на суставы (чередование нагрузки и разгрузки) и значительно улучшается кровоснабжение всех структур суставов (хрящи, сухожилия и т.д.)

РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ЗАНЯТИЙ НА ТРЕНАЖЕРАХ:
- снижение веса;
- укрепление;
- укрепление мускулатуры;
- коррекция фигуры, укрепление сердечнососудистой системы;
- восстановление фигуры после родов.