Android app on Google Play
 
Весь Владивосток - справочник товаров и услуг г. Владивосток
Организации
Расписание кино
События
Погода во Владивостоке
ТВ-Программа
Продажа/покупка валют
 
 
 
 
Направление для девочек-подростков (10-16 лет) TEENAGE FITNESS
⠀
TEENAGE FITNESS - направление смешанного формата, включающее силовые, растяжку и step программы. Проводится с разным оборудованием.
⠀
Повышает выносливость, координацию, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
⠀
Преподаватель: сертифицированный инструктор групповых программ Анна Казымова.

Зачем нужен фитнес для подростка?
⠀
Для подростков ВАЖНО гармоничное физическое развитие, которое обеспечивают регулярные занятия спортом.
⠀
В возрасте 10-16 лет дети переживают этап бурного развития, в результате чего все системы организма подвергаются резкому изменению.Особенно скелет ребенка. Кости в этот период растут быстрее, чем мышцы, поэтому подросток выглядит угловато и нескладно.
⠀
Изменяется и сердечнососудистая система. Из-за малоподвижного образа жизни у большинства подростков развивается гиподинамия, повышается риск искривления позвоночника и появления других проблем со здоровьем.
⠀
Немаловажен и психологический фактор. Подростки редко довольны своим внешним видом, из-за чего появляются комплексы и стеснение.
⠀
Исправить ситуацию поможет фитнес. А в будущем регулярные занятия спортом сформируют красивую фигуру и уберегут от лишнего веса.

 Наверх
  • Рекламодателям

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте ВесьВладивосток.рф в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат ООО Мобайл Медиа и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав: t89244342944@gmail.com