Группа самообороны для девушек Руководитель группы - Ситдикова Андрея Сергеевича.
Групповые и индивидуальные тренировки включают в себя несколько направлений -
изучение техники самообороны, техники тайского бокса, защиты и нападения.
Упражнения для омоложения организма, укрепления мышечного корсета и гибкости.
Расписание занятий: Вт Чт - с 19:30 до 21:00 Сб - с 10:00 до 11:30
Также возможен индивидуальный тренинг. Инстаграм: samooborona_nhk