Чтобы Вы шаг за шагом привели себя в наилучшую физическую форму согласно своему индивидуальному темпу, своим данным и своему потенциалу. Если вы хотите избежать переполненные, шумные спорт клубы, тогда мы ждем Вас в нашей новой уютной студии ELECTRO FITNES, которая открыла для вас свои двери 5 марта 2017 года.

ЕМС-фитнес мы рекомендуем, попробовать, если Вы хотите узнать новый, эффективный вариант тренировки.

Тренироваться можно независимо от пола, возраста и состояния тренированности человека, всем тем кто:

  • хочет заниматься спортом, двигаться, но страдает от нехватки времени или силы воли, у кого нет 1,5-2 часов для занятий спортом;
  • хочет сделать свою фигуру более подтянутой и стройной;
  • спортсмен, который желает улучшить свои успехи;
  • страдает от лишнего веса;
  • молодая мама, которая после родов хочет привести себя в форму;
  • борется с целлитом;
  • страдает от болей в спине из-за неправильной осанки;
  • хочет укрепить мышцы;
  • борется с болью в суставах;
  • из-за травмы, ограничен в движениях.


Что такое ЭМС-методика. Результаты тренировок с использованием тренажера «Е-fit»

Электромиостимуляция (ЭМС) является одним из наиболее эффективных методов тренировки не только мышечного аппарата, но и всех систем организма. ЭМС-тренировки широко распространены в Европе, а культовые тренажеры Е-fit давно и успешно применяются в медицине и в подготовке профессиональных спортсменов. Принцип работы тренажеров — дозированное и контролируемое воздействие на мышцы миостимулирующих импульсов, что дает потрясающие результаты, которых практически невозможно добиться при занятиях на традиционных тренажерах. ЭМС-тренировки являются новым эффективным методом достижения самых разнообразных целей. Они позволяют повысить мышечный тонус и подтянуть мышечный корсет, нарастить мышечную массу и сделать мышцы более рельефными, а также избавиться от болей в спине. Кроме того, с помощью «Е-fit», можно побороть целлюлит, добиться похудения и получить эффективный лимфодренаж, быстро восстановиться после беременности и родов и активизировать процессы обмена веществ в организме, устранить мышечный дисбаланс и задействовать «автономный резерв» мускульной силы, добиться общего омоложения организма — функционал действительно широк. Тренажер «Е-fit» позволяет сократить время тренировок при достижении максимальных результатов. Первые заметные результаты приходят уже после пять-шести регулярных занятий. В отличие от обычных тренировочных аппаратов для ЭМС, тренажер Е-fit обеспечивает активизацию глубоких мышечных групп и задействует до 90% мышц всего тела

Преимущества тренировок с использованием тренажера «Е-fit»
  • С нами вы можете экономить время, тренировка будет занимать не 2.5 привычных часа в тренажерке, а всего 20 минут
  • Вам больше не потребуется собирать сумку, мы предоставим формау и необходимые средства гигиены. Вам потребуются только кросовки!
  • Вы ВСЕГДА один на один с личным тренером с индивидуальным подходом и без посторонних глаз
  • Абсолютная безопасность тренажера + контроль тренра
  • Исключается нагрузка на позвоночник и суставы. Тренировки рекомендованы при нарушениях осанки и травмах
  • Массаж входит в стоимость каждой тренировки, не занимает много времени и дополнительно ускоряет эффект от тренировок
  • В отличие от любого другого зала, вы получаете 100% гарантию результата при соблюдении рекомендаций по питанию
  • Не нужно дополнительно оплачивать дискую комнату. В нашей студии действует политика ChildrenFriendly. Ребенок любого возраста всегда может находится с вами
  • Массаж входит в стоимость каждой тренировки, не занимает много времени и дополнительно ускоряет эффект от тренировок
Тренировки на EMS-оборудовании E-Fit способствуют:
  • снижению веса, коррекции недостатков фигуры
  • повышению упругости тканей
  • активизации обменных процессов в клетках и тканях
  • уменьшению объемов тела
  • восстановление водного баланса
  • улучшению лимфо- и кровотока
  • избавлению от отеков различного происхождения
  • уменьшению проявлений целлюлита
  • борьбе с ожирением
  • устранению дряблости и повышению плотности и упругости кожи
Как и любая другая, ЭМС-тренировка требует систематичности, соблюдения тех же постулатов (правильное питание, образ жизни, грамотное соотношение работы и отдыха). При соблюдении этих основ, ЭМС-тренажер поможет быстро достичь поставленных целей и удержать формы.
Несмотря на неоднозначные отзывы врачей, можно сказать, что эта тренировка все же дает дополнительную нагрузку на мышцы, она при соответствующем образе жизни, питании позволит сократить время на создание красивого тела.
Можно сказать, что ЭМС-тренировка, отзывы о которой лишь положительные, не для ленивых, а для живущих в бешеном ритме мегаполисов, но следящих за своим здоровьем.

В ЕМС-тренировках не существует ограничений по возрасту, но существует ряд противопоказаний, с которыми мы предлагаем заранее ознакомиться:
  • беременность
  • эпилепсия
  • тяжелые заболевания сердца и сосудов
  • импланты в области сердца, груди
  • регулярно повышенное или пониженное давление
  • тяжелые заболевания бронхо-легочной системы (астма, хронический бронхит)
  • туберкулез
  • онкологические заболевания
  • заболевания мочеполовой системы
  • тяжелые неврологические заболевания
  • лихорадочные заболевания, острые бактериальные или вирусные процессы
  • кровотечения
  • диабет