Если Вы хотите сохранить свое тело в хорошей форме и подготовиться морально и физически к родам, то приглашаем вас на занятия ФИТНЕС для беременных.

• Занятия адаптированы именно для будущих мам и позволяют подготовить себя и малыша к нагрузкам, предстоящим во время рождения.
• Тренировки характеризуются системным подходом, сочетающем в себе fitness- упражнения, дыхательные техники, упражнения в бассейне.
• Занятия под красивую спокойную музыку, проходят бережно, комфортно, с учетом срока беременности, физиологических особенностей организма будущей мамы и её физической подготовки.
• ФИТНЕС для беременных повышает общую работоспособность, вызывает бодрость, жизнерадостность, улучшают сон и аппетит на протяжении всех 9 месяцев беременности.
• Занятия проводит Специалист по лечебной физкультуре и массажу, тренер по плаванию Ходыкина Ольга Юрьевна.